山药粉作用:山药粉具有补脾健胃,提高脾胃消化功能是山药粉最重要的功效,因为山药粉中含有丰富的粘液蛋白和活性酶这些物质,能修复受损的胃黏膜,并能缓解剪切脾胃虚弱和脾胃不和,对人类的消化不良和腹部胀痛有一定的缓解作用
山药粉成分:它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧
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