高血压和动脉硬化通常被认为是神经系统、内分泌腺、等细动脉的收缩及狭窄所引起的。通过汗蒸房里面的红外线的效果可扩张微细血管，促进血液循环，使高血压降低，对于缓和低血压的症状也有很好的效过。由上我们可以明显的看出汗蒸的好处是非常多的，汗蒸不仅能够增强人体抵抗能力，还会使体内的脂肪大量燃烧，随汗液一同排出体外。

玉石汗蒸房，在高温的作用下，产生了各种能量波，能够进入人体深层组织，刺激人体经络，具有通经活络功效，增进人体的新陈代谢，改善人体血液循环，排出人体内不良物质，促进人体组织细胞再生。因而，玉石汗蒸房能够达到、减肥、放松、减压、安神等健康理疗作用。特别对关节炎、腰背痛、腿脚痛、四肢麻木、手脚冰凉等症有较佳效果。